查成语>中医中药>中医典籍>老年食养食疗

老年食养食疗

前言

概述

一、老年人的生理特点

二、老年人的食养原则

三、老年人的营养素需要量

四、老年人的合理营养

老年人四季食补

一、春季的饮食构成

二、春季怎样进补

三、春季疾病的饮食防治

四、夏季的饮食构成

五、夏季怎样进补

六、夏季的饮食保健

七、秋季的饮食构成

八、秋季怎样进补

九、秋季疾病的饮食防治

十、冬季的饮食构成

十一、冬季怎样进补

十二、冬季疾病的饮食防治

老年人的补益食品

一、健脑食品

（一）核桃

（二）蜂王浆

（三）黄花菜

（四）香蕉

（五）葡萄

（六）龙眼

（七）茶叶

（八）鸡蛋

（九）葱和蒜

（十）苹果

二、益寿食品

（一）大豆

（二）花生

（三）芝麻

（四）栗子

（五）薏苡仁

（六）沙棘果

（七）银耳

（八）蜂蜜

（九）酸牛奶

（十）洋葱

（十一）松子

（十二）红枣

（十三）菊花

（十四）龟肉

（十五）花粉

三、减肥食品

（一）菱角

（二）冬瓜

（三）黄瓜

（四）山药

（五）竹笋

（六）红薯

（七）发菜

（八）黑木耳

（九）魔芋

四、壮阳食品

（一）驴肉

（二）狗肉

（三）鹌鹑

（四）雀肉

（五）羊肉

（六）燕窝

（七）海参

（八）淡菜

（九）虾

（十）韭菜

五、防癌食品

（一）芦笋

（二）大蒜

（三）白菜

（四）香菇

（五）胡萝卜

（六）玉米

（七）猕猴桃

（八）海带

（九）圆白菜

（十）百合

（十一）西红柿

老年人的饮食宜忌

一、适当节食有益长寿

二、适宜于老年人的功能食品

三、适宜于老人体重不足的饮食

四、适宜于改善男子性功能的食物

五、老年人能否吃蛋黄

六、少盐益寿

七、清晨饮水有益

八、常吃水果可防衰老

九、老年人宜补钙

十、老年人宜食粥

十一、呷醋健身又防病

十二、吃素好处多

十三、老年人与食物纤维

十四、饮酒不宜过量

十五、不宜偏食植物油

十六、老年人喝咖啡应注意什么

十七、怎样食补有益

老年人常见病的饮食调养

一、高血压病的饮食调养

二、冠心病的饮食调养

三、高脂血症的饮食调养

四、脑血管意外的饮食调养

五、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的饮食调养

六、胃和十二指肠溃疡的饮食调养

七、慢性胃炎的饮食调养

八、便秘的饮食调养

九、病毒性肝炎的饮食调养

十、肝硬变的饮食调养

十一、脂肪肝的饮食调养

十二、胆囊炎和胆石症的饮食调养

十三、缺铁性贫血的饮食调养

十四、过敏性紫癜的饮食调养

十五、肾盂肾炎的饮食调养

十六、肾小球肾炎的饮食调养

十七、糖尿病的饮食调养

十八、痛风病的饮食调养

十九、肥胖症的饮食调养

二十、瘫痪病人的饮食调养

老年人常见病的中医食疗

一、高血压病的中医食疗

二、脑血管病的中医食疗

三、冠心病的中医食疗

四、高脂血症的中医食疗

五、支气管哮喘的中医食疗

六、慢性支气管炎的中医食疗

七、胃痛的中医食疗

八、急性胃肠炎的中医食疗

九、痢疾的中医食疗

十、肝炎的中医食疗

十一、肝硬变的中医食疗

十二、急性肾炎的中医食疗

十三、慢性肾炎的中医食疗

十四、泌尿系感染的中医食疗

十五、夜尿过频的中医食疗

十六、前列腺炎的中医食疗

十七、血尿的中医食疗

十八、早泄的中医食疗

十九、遗精的中医食疗

二十、糖尿病的中医食疗

二十一、感冒的中医食疗

二十二、失眠的中医食疗

二十三、便秘的中医食疗

二十四、暑病的中医食疗

二十五、痔疮的中医食疗

二十六、疝气的中医食疗

二十七、痴呆症的中医食疗

二十八、盗汗的中医食疗

二十九、神经性皮炎的中医食疗

三十、脱发的中医食疗

猜你喜欢

诊脉三十二辨
自序祝序一·辨诊脉大法二·辨浮脉所统有十三·辨沉脉所统有五四·辨迟脉所统有五五·辨数脉所统有二六·辨滑脉所统有一七·辨涩脉八·辨肺大肠脉九·辨心小肠脉十·辨脾胃脉十一·辨肝胆脉十二·辨肾膀胱脉十三·辨
推篷寤语
推篷寤语
伤科大成
先看穴道吉凶看伤吉凶死诊跌打压仆损伤者须用引经药接骨摸法接法端法提法按摩法推拿法接骨入骱（骨之小笋也）用手巧法应用诸方
金匮要略浅注
叙言卷一脏腑经络先后病脉证第一痉湿病脉证第二卷二百合狐惑阴阳毒病证治第三疟病脉证并治第四中风历节病脉证并治第五卷三血痹虚劳病脉证并治第六肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治第七卷四奔气病证治第八胸痹心痛短气病脉证
原机启微
序卷之上淫热反克之病风热不制之病七情五贼劳役饥饱之病血为邪胜凝而不行之病气为怒伤散而不聚之病血气不分混而遂结之病热积必溃之病阳衰不能抗阴之病阴弱不能配阳之病心火乘金水衰反制之病内急外弛之病奇经客邪之病
食物疗法
食物的营养学基本知识食物中的营养成分蛋白质脂类碳水化合物维生素无机盐水饮食与保健合理的膳食内容合理的饮食配制良好的饮食卫生习惯饮食宜忌特殊生理条件下的营养与膳食1．婴儿的营养和膳食2．儿童的营养和膳食
温热逢源
卷上详注灵枢素问伏气化温诸条详注难经伏气发温诸条详注仲景伏气化温证治各条附注仲景暴感暑热证治各条附注仲景兼感湿温证治各条卷中辨正周禹载温热暑疫各条辨正蒋问斋医略伏邪篇辨正张石顽伤寒绪论温热各条辨正吴又
洪氏集验方
重刊宋本洪氏集验方序重刊宋本洪氏集验方后叙卷第一治痢肉豆蔻散祛疟散大交泰丹混元胎丹还少丹琼玉膏一粒金丹神妙六逸丸铁瓮申先生交感丹降气汤牙药卷第二（痈疽）化毒排脓内补散神授痈疽灵方治乳痈发背，诸般疮毒灵
疡医大全
汪序自序乔序凡例卷一《内经》纂要上古天真论篇四气调神大论篇生气通天论篇金匮真言论篇阴阳应象大论篇阴阳离合论篇阴阳别论篇灵兰秘典论篇六节脏象论篇五脏生成篇五脏别论篇移精变气论篇汤液醪醴论篇诊要经终论篇脉
医源
医源