减肥
减肥：指采取节制饮食、增加锻炼等办法减轻肥胖的程度：减肥茶ㄧ减肥健美操。
减肥造句
- 如果减肥者晚上进行长时间的跑步同样可以达到减肥的效果，不过对于相对于早上减肥的效果就会差一点。因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解供能就相对较少，所以晚上跑步减肥相对于早上跑步减肥效果会差一点。
- 我认为减肥最关键的是要健康。
- 芙蓉姐姐自减肥后，细腰可谓盈盈一握，风迷万千减肥达人。
- 对于减肥，我胸有成竹。
- 减肥需要一定的恒心，要持之以恒不能半途而废的，而且要管住自己的嘴才能真正的实现减肥的效果。盲目的使用减肥产品只会对自己的身体造成伤害。
- 这些方法见效慢，长期下来还是有一定的效果的。你也可以试试牛奶减肥胶囊，对于这种局部减肥，效果也是很好的。你可以在网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，腰部，臀部，大小腿，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功。
- 肥胖是影响健康的，首先要有减肥的信心，控制三餐饮食量，尤其是面食，多吃绿叶蔬菜，服用轻利平，加强身体锻炼，增加活动量，跑步有很好减肥的作用。
- 有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。
- 试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。
- 减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
- 大蒜中含有硫，所形成的巯基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。
- 祝生活愉快，减肥成功。。。
- 想减肥又懒得锻炼，犹如泼油救火，结果肯定是事与愿违。
- 减肥瘦身的方法还是挺多的，只是很多朋友不知道自己适合使用哪种方法，减肥瘦身只要找到对路的话，减肥会很快的。我来分享下我的减肥经验，希望对你有帮助。
- 有些人拼命节食也不能减肥。
- 告诉他没有关系的，顺便可以清理一下肠道，还可以减肥呢。
- 短期减肥行为一般都会反弹的。任何减肥手段，都会刺激大脑改变控制策略，从而改变内分泌，所以减肥必须是长期行为。短期减肥行为，一般都会导致事后的反弹。
- 他说吃苹果能减肥，我试了试，果然有效。
- 医生要她减肥，结果她连水都不敢喝，真是矫枉过正。
- 一般靠运动和少吃，要想瘦身的话，那至少是个长期过程。再加上你刚生完小孩，不易大量运动，也应补充点营养。建议还是选择一些针对性较强的瘦身产品较好。如奈美惠瘦身素就不错，它可是国内唯一一款针对产后减肥的产品。一些减肥论坛对它的评价蛮高，更多详情去百度上搜索看看
- 一顿不用考虑减肥的团圆饭。
- 可以，不会胖。这些食物的热量都很低。但如果是减脂的话，还是减脂吃一些碳水化合物，就是主食类。减肥不是一点主食都不吃，不吃主食，会影响你的日常生活，也影响你的减肥效果的
- 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
- 你一面急着想要减肥，一面却荤甜不忌，南辕北辙，难怪越减越肥，一点没有成效。
- 因此，减少动物产品食用量，增加天然植物食品在饮食结构中的比例，是达到健康减肥的必由之路。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
- 别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。
- 你好朋友，别对减肥失去信息。
- 医生一再警告大腹便便的他得赶快减肥，否则势将百病丛生。
- 利用走路的时候减肥吧。
- 你会啰嗦地催我减肥，却又和老爸不停地弄好东西给我吃。