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从小无志，到老无倚
人怕没志，树怕没皮。
思想是根子，作风是花朵。
逆水行舟，不进则退。
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
车不空驶，船不空舱
六月拢无巧，七月顿顿饱。
烧香望和尚，一得两便
吹杀灯，挤眼儿，后来的事，看不
一人争光，大家长脸；一人惭愧，大家惭愧