猜你喜欢拙匠人，巧主人谚语 Z开头的谚语肚子里没墨水谚语 D开头的谚语打穿板壁说亮话谚语 D开头的谚语早晨乌云盖，无雨也风来谚语 Z开头的谚语33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解寒露霜降，赶快抛上。谚语 寒露谚语大全一不做二不休谚语 Y开头的谚语荞麦见霜，粒粒脱光。谚语 农业谚语大全以眼还眼，以牙还牙谚语 Y开头的谚语刀不磨要生锈，人不学要落后。谚语 谚语
