猜你喜欢只愁不养，不愁不长谚语 Z开头的谚语荣誉自己沾。谚语 关于品德的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解牛头不对马嘴谚语 O开头的谚语水清则无鱼谚语 S开头的谚语福尔斯特谚语 时间谚语大全狗揽三堆悄谚语 G开头的谚语秋吹东风毛毛雨；冬吹东风雨无踪谚语 Q开头的谚语没有见到雪山的人，谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全狗独蹲，羊群走谚语 G开头的谚语
