猜你喜欢
蜂无嘴，屁股伤人
天和地同样高低，山和川同样展平
路当险处难回避，事出有因到头来不自由
19、顶风上云，不雨就阴
要吃芝麻油，伏里晒出头。
春天一场雪，天旱干一月
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
天上豆英云，地上晒死人。
不挑担子不知重，不走长路不知远。
马听锣声转