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真人之心，如珠在渊；众人之心，如泡在水
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮
谁不吃盐，谁不发渴。
人多智多出诸葛
旱涝荒蝗紧相连。
阴雨天无夜露(冀)
池里无鱼虾为大
34、蟑螂整夜闹，天明雨来到。
“有雨山戴帽，无雨云拦腰”：云盖住山顶，叫“山戴帽”。云层挡住山腰，可见山顶，叫“云拦腰”。当阴雨天气来临时，云层比较低，云底盖住山顶，故兆雨；拦腰的云，一般都是由于夜间冷却生成的地方性云，云层不厚，故兆晴。