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60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
待，大众槽门无盖盖
先草后料，四角拌到。
三证齐全，购种大胆。
17.积累知识，胜过积蓄金银。(欧洲谚语
野花上床，家败人亡
早上太阳似紫红，好天万里晴无风
好记性不如烂笔头。
善恶不同途，冰炭不同炉。
七月雨，八月旱，棉花桃子赛鸡蛋。