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自己需要的那样，
火越烧越旺，人越干越壮。
伏儿九儿多攒粪来年谷儿憋破
Turnoveranewleaf.洗心革面，改过自新。
单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。德.叔本华
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
74．强中自有强中手，能人背后有能人。
小和尚念经——有口无心
无事不登三宝殿
老配早，少配晚，不老不少配中间