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俗话说一方水土养一方人，每个地方都流传着一些养生保健的谚语、俗语，言简意赅，幽默风趣，说起来朗朗上口。追求健康，享受生活，提高生活质量是人类共同的追求。这些民谚反映的就是老百姓的这种心态。我们黄山地区自古文风昌盛，民俗浓郁，也流传着许多具有地方特色的养生保健的谚语，其中的一些颇具哲理性和科学性。
Aburntchilddreadsthefire.一朝被蛇咬，十年怕井绳.
日食三餐，夜眠七尺
人靠地来养，禾靠粪来长
"Workfascinatesme."Icanlookatitforhours!"工作好有意思啊!尤其是看着别人工作。
打坏一坛酒，结坏一门亲
方法大似力气
日晕三更雨，月晕午时风。
长江后浪催前浪，一辈鸡儿一辈鹅
明枪好躲,暗箭难防。