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18把势、把势，全凭架式。没有架式，不算把势：历来人们都爱把练武术叫做练把势，这条谚语重点不在强调练好把势上，而是强调练武术必须姿势正确这一原则，姿势就是架式，是要反复习练以求习惯的一种动作。练套路要注意架式，练各种基本功也要注意架式，每个姿势，都有要领，符合要领，姿势才正确。如马步，就是骑马蹲档的架式，随便一蹲就不是马步。如不按照要领去强调架式，就会练得不伦不类，而且内外功夫也练不成功。
不养不杀，是谓菩萨
秋分见麦苗，寒露麦针倒。
明人不做暗事，真人不说假话。
布衣暖，菜根香，诗书滋味长步生不如步熟
八仙过海，各显神通。
闭口抹胭脂，得推辞便推辞
百里不抽一
乌云若接日，明天不如今日。(乌云近日)
心忙不择路，事急且相随