猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解饥了香，饱了臭谚语 J开头的谚语人嘴两层皮，言是又言非谚语 R开头的谚语富者田连阡陌，贫者无立锥之地谚语 F开头的谚语长痛不如短痛谚语 C开头的谚语空山回声响，天气晴又朗。早晨下雨当日晴，晚上下雨到天明。云交云，雨淋淋。谚语 天气谚语大全生子不生男，缓急非有益谚语 S开头的谚语3．远亲不如近邻，近邻不抵对门。谚语 小学生谚语100条抗旱如救火保墒如保命谚语 有关农业生产的谚语以水还借酒。谚语 关于品德的谚语
