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病肉倒了一堆骨
春打黄昏，冬打五更。
知心说的知心话，知心还害知心人
精收细摘，朵絮归仓。
八月八落雨，八个月无焦土。(八月八日下雨，占长雨。)
盐在哪里也咸，醋在哪里也酸
18、百尺竿头，更进一步。
心到神知
灯笼，肚里明
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住