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31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
雁飞不到处，人被名利牵
量小非君子，无毒不丈夫
野花躜地出，村酒透瓶香
处事为人，信义为本
人间天上，野馆空房
无农不稳，无工不富；无商不活，无兵不强
不怕家里穷，只怕出懒汉。
人面咫尺，心隔千里
8、南风腰中硬，北风头上尖