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日落西风住,不住刮倒树。
宁作清水之沉泥,不为浊路之飞尘。
凤凰要把高枝占
惊蛰春分在三月,清明谷雨四月天;
早谷晚麦,十年九害。
老虎拧尾巴:发威。
打铁看成色
黑蜻蜓乱,天气要旱。
深栽茄子浅栽葱,棉花行里能坐人
28内六合,外六合,内外相合益处多:这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合,肩与肘合,肘与手合,腰与胯合,胯与膝合,膝与脚合。习练之时,手一伸,背催肩,肩催肘,肘催手,脚一进,腰催胯,胯催膝,膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击,外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合,心与意合,意与气合,气与力合,力与筋合,筋与血合。脑子可以产生意识,意识可以导引气的流通,气可以促使劲力的顺达
