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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
一种理想就是一种力量！
宗教使人信仰上帝，不是把上帝作为它的对象，而是作为它的目的。
当女人用柔弱把自己武装起来时，她们是最坚强的
我们的同志在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气
青春如酒，成长正酣，所有美好的，都将被分享，所有错误的，都将被原谅，而所有不够成熟的，都可以，慢慢等待.
引诱肉体的是金钱和奢望，吸引灵魂的是知识和理智
如果真理是名贵的珍珠，那么实践就是产生珍珠的大海。
真理才是生命之光，斗争才是和平之母……
爱情耻笑了锁匠。