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选择朋友要慢，改换朋友要更慢。
在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
什么知识最有价值？一致的答案就是科学。
青年！你们背上的担子是一天重似一天，你们的生命之火应向改造社会那条路上燃烧，决不可向虚幻的享乐道上燃烧。——
工作压力来自于什么——品质、（时间、成本、技术、效率）
历史上所有伟大的成就，都是由于战胜了看来是不可能的事情而取得的。
生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。
诚实重于珠宝
唯有那净我灵魂鼓我勇气的才叫诗
为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧!